CONFRATERNIZAÇÃO DEPOIS DO AMISTOSO DE VETERANOS !

COMO NÃO PODERIA FALTAR, APOS O GRANDE AMISTOSO ORGANIZADO PELO NOSSO AMIGO ELOI DUARTE AS DUAS EQUIPES FIZERAM AQUELA CONFRATERNIZAÇÃO  !

PARABENS PARA AS DUAS EQUIPES QUE FIZERAM ESSE BOM AMISTOSO E PARABENS ELOI PELA INICIATIVA !

AMIGOS DO ELOI 1 x 3 VETERANOS DE UMARIZAL !

EM UM GRANDE AMISTOSO REALIZADO NESTE DOMINGO NO CAMPO FERNANDÃO NO JOCELYN VILLAR ENTRE AS EQUIPES DE VETERANOS DE MARTINS E DE UMARIZAL A CIDADE DE UMARIZAL BATEU POR 3 x 1 OS VETERANOS DE MARTINS, MAS O PLACAR FOI O DE MENOS O QUE VALEU FOI A GRANDE CONFRATERNIZAÇÃO DAS DUAS EQUIPES, DEIXO AQUI OS PARABENS PARA O ELOI DUARTE GRANDE IDEALIZADOR DESSE EVENTO E GRANDE ICENTIVADOR DO ESPORTE MARTINENSE !  TAMBEM FOI REALIZADA UMA ENTREVISTA COM O GRANDE ELOI AINDA NO CAMPO, ENTREVISTA ESSA QUE SERÁ EXIBIDA AMANHA NO PROGRAMA TOQUE  ESPORTIVO DA 104,9 APARTIR DO MEIO DIA !

ESCOLINHA DE FUTSAL DO CEZÃO !

O TOQUE ESPORTIVO HOJE ESTEVE NO GINASIO POLIESPORTIVO REALIZANDO UMA MATERIA COM  CESAR ALVES SOBRE A ESCOLINHA DO CEZÃO, PROJETO ESSE QUE REUNE CRIANÇAS (OS FRALDINHAS). TIRAMOS ALGUMAS FOTOGRAFIAS E AGORA DIGULGAREMOS JUNTAMENTE COM UMA ENTREVISTA "EXCLUSIVA" REALIZADA DESDE O DIA 30 DE ABRIL !

1.      Como surgiu a idéia da criação da escolinha de futsal Fraldinha?

Observando o futsal de Martins se resumindo sempre a campeonatos apenas com pré-adolescentes que é de 12, 13, 14 até dezoito anos, Comecei a observar crianças que tinham vontade de participar daqueles campeonatos, fui observando e alimentando essa esperança de criar uma escolinha com a idade abaixo de 10 anos.

2.      Como faço para colocar ou matricular meu filho na escolinha?

No momento é com muita tristeza que tenho que dizer que não é possível escrever mais nenhum aluno, pois devido o sucesso do projeto a quantidade máxima de crianças está completa e no momento não temos vagas.

3.     Como funciona a escolinha? O horário, os dias e a faixa etária das crianças?

O dia é Sábado a partir das 17h30min até as 19h00min, o local é no ginásio poli esportivo no bairro jocelyn villar, a faixa etária das crianças é a partir dos 05 até 08 Anos de idade, estipulei esta idade, pois a minha intenção é colocar crianças que nunca tiveram oportunidade de praticar futsal.

4.     César esse projeto tem algum fim político, financeiro, ou outro tipo de interesse pessoal?

Não, este projeto é uma realização, é um sonho, faço isso porque eu gosto muito do esporte, não pretendo ser candidato a nada nem me promover.

5.     Qual o interesse verdadeiro deste Projeto?

Unir Crianças de todas as classes Sócias, tentar passar para eles que independente de qualquer coisa, de condições financeiras Somos todos iguais; uma frase muito forte que eu quero passar para eles è a seguinte: Respeito acima de tudo, pois respeitando uns aos outros chegaremos longe!

6.     Qual o nome do Projeto para divulgação ?

Não tenho ainda um nome certo, por enquanto vou deixar escolinha de CEZÃO , mas esse Projeto é das crianças. Gostaria de deixar aqui registrado que os maiores incentivadores desse projeto foram meus filhos CESINHA E JOHN LENNON

7.     Como é um projeto sem fins Lucrativos qualquer cidadão pode ajudar o projeto?

Sim, não tenho orgulho, o Projeto é simples, mas tudo que vier para ajudar sem atrapalhar meus planos será bem vindo, até porque tenho outro projeto que já faz um tempinho eu e o conhecidíssimo amigo Sandoval que somos Parceiros nesse outro Projeto, que é uma Mirim e outra Infantil que nós treinamos todos os domingos de 14h20min ás 15h50min.

8.     O projeto já tem parceiros? Pessoas que ajudam sem fins de se alto promover? E pode divulgar os parceiros desse projeto?

Tenho O patrocínio  do Hotel Serrano, Drogaria União, e a L Cultural.

9.     Deixe sua mensagem final a esse importante Projeto Social que é a escolinha de futsal do cezão.

Que outros tomem esta iniciativa como exemplo e promova outros projetos, temos muitas crianças que gostam e querem praticar esporte não só futsal, mas também handebol, vôlei Basquete e outros esportes, posso também nesta mensagem falar num exemplo bem claro de projeto que deu certo, que é na cidade vizinha umarizal com o nosso colega Jeovaní com as meninas do handebol que já estiveram até em natal disputando um campeonato e terminando em terceiro lugar disputando com as melhores escolas do rio Grande do Norte.

AMIGOS DO ELOI x VETERANOS DA CIDADE DE UMARIZAL

ELOÍ DUARTE (COCA) CONVIDA TODA POPULAÇÃO PARA PRESTIGIAR UM GRANDE ( MAIS UM ) AMISTOSO DE FUTEBOL NO CAMPO DO FERNANDÃO ENTRE AS EQUIPES DE JOGADORES VETERANOS DE MARTINS CONTRA UMARIZAL, AMANHA DOMINGO A PARTIR DAS 08:00 !

Campeonato de Futsal começa hoje em Riacho da Cruz !

Começa neste sábado (21) o Campeonato Municipal de Futsal de Riacho da Cruz, promovido pelo Setor de Esportes do Município. Os jogos acontecerão todos os finais de semana às 18:00hs no ginásio poliesportivos Governador Dix-Sept Rosado.


De acordo com o coordenador de Esportes, o Professor Fagner, o Campeonato Municipal de Futsal por ocasião do aniversario de Riacho da Cruz, tem por objetivos “promover a difusão da modalidade, e a interação social entre as equipes participantes, contribuindo para o aprimoramento dos fundamentos técnicos e táticos do futsal em nosso município”.

http://muralderiachodacruz.blogspot.com.br/ 

ASTON VILLA 0 x 0 SITIO AMAZONAS !

AMISTOSO REALIZADO ONTEM NO GINÁSIO POLIESPORTIVO AS EQUIPES DO SITIO AMAZONAS RECEBEU O ASTON VILLA DA VILA FELIZ MAIS NÃO SAÍRAM DO ZERO !

Aryane Steinkopf tira a roupa para a 'Playboy' (novas fotos)

Em novas imagens do ensaio divulgadas pela revista, a
ex-panicat aparece nua em uma ponte e nas ruas de São Paulo. Confira!

Nas fotos, a ex-panicat aparece nua em uma ponte e andando com uma lingerie transparente em uma rua entre carros no trânsito de São Paulo. Confira!

Aryane Steinkopf posa para a Playboy (Foto: Playboy / Divulgação)

A nova musa do Brasiliense !

O Brasiliense acaba de publicar em seu site oficial o ensaio sensual de sua nova musa, Renata Maciel. O expediente de fotografar belas moças com vestes do clube foi adotado ainda no ano passado e tornou-se sucesso de audiência na página oficial. O detalhe é que o clube disponibiliza dois ensaios de cada musa. Num deles, a modelo aparece vestida e em poses sensuais. No outro, apenas para maiores de 18 anos, as fotos mostram a musa como veio ao mundo.

Abaixo, algumas imagens do ensaio sensual de Renata Maciel.

Honda CBR 250R chega ao Brasil por R$ 15.490 !

Esportiva é importada da Tailândia e tem versão com ABS por R$ 17.990.
Marca também lança moto off-road CRF 150F, que custa R$ 8.690.

Honda CBR 250R (Foto: Rafael Miotto/ G1)

A CBR 250R chega com duas versões, a standard, que custa R$ 15.490, e a equipada com freios ABS - sistema inédito no segmento -, com preço sugerido de R$ 17.990. Apesar de, a princípio, a motocicleta não ser produzida em Manaus, a marca já estuda a possibilidade. “Se o mercado brasileiro se mostrar consumidor, a CBR 250R pode ser fabricada no Brasil”, disse Alfredo Guedes, engenheiro e supervisor de assuntos institucionais da marca. “Caso o volume de vendas chegue a 1.000 unidades por mês, podemos nacionalizar”, acrescentou Guedes.

Atualmente, apenas Tailândia e Índia produzem a motocicleta, que é um produto global da marca. Com chegada às lojas a partir de 20 de abril, a CBR 250R traz um pacote moderno para tentar conquistar o consumidor e superar a concorrência. A Honda espera vender ao menos 6.700 unidades até o final de 2012. Em seu conjunto técnico destaca-se o motor monocilíndrico de 249,6 cm³ com refrigeração líquida e injeção eletrônica.

Segundo a fabricante, o propulsor de quatro válvulas é capaz de gerar 26,4 cavalos de potência máxima 8.500 rpm e torque de 2,34 mkgf a 7.000 rpm. Para alcançar estas cifras, a moto conta com câmbio de 6 velocidades.

O chassi é do tipo "diamond" e apresenta estrutura tubular e de treliça. “A moto apresenta um conceito de centralização das massas, que favorece estabilidade”, disse Guedes. Com peso de 150 kg - 154 kg na versão com ABS -, o sistema de amortecimento da CBR 250R tem garfo telescópico de 130 mm, na dianteira, e monoamortecedor de 104 mm, na traseira. A suspensão traseira é do tipo Pro-Link, no qual 3 links ligam o amortecedor à balança traseira - o sistema tem cinco regulagens de compressão da mola. Já os freios são do tipo combinados, chamado de C-ABS pela marca.

Opção de cor preta está presente apenas na versão standard (Foto: Caio Mattos/ Divulgação)

Além de possuir o sistema de antitravamento das rodas, o dispositivo reparte a frenagem automaticamente quando se aciona o pedal de freio. Desse modo, ao utilizar o freio traseiro, o sistema transfere parte da frenagem ao disco dianteiro. Na dianteira, a marca conta com disco simples de 296 mm e, na traseira, o disco único é de 220 mm. O tanque da motocicleta pode comportar até 13 litros de combustível. As cores disponíveis pela marca são azul e preto (standard) e azul (C-ABS).

Falsa orca foi encontrada morta no nordeste do Pará !

O animal possui três metros e meio e pesa cerca de 400 kg.
Corpo foi resgatado com ajuda de um trator.

Um mamífero aquático foi encontrado morto e encalhado na madrugada desta sexta-feira (20), na Praia de Marudá, nordeste do Pará. Pesquisadores do Museu Emílio Goeldi identificaram o animal como uma falsa orca - espécie rara de ser encontrada na região (Foto: Tarso Sarraf/O Liberal)

A falsa orca foi o primeiro mamífero a ser encontrado em praias do Pará. O animal localizado tem três metros e meio de comprimento e pesa cerca de 400 kg (Foto: Tarso Sarraf/O Liberal)

Segundo pesquisadores do Museu Emílio Goeldi, que participaram do resgate do animal, o mamífero será levado para Belém ainda hoje (Foto: Tarso Sarraf/O Liberal)

JOCELIN VILLAR x RAFAEL FERNANDES !

A EQUIPE DO JOCELIN VILLAR IRÁ ATÉ A CIDADE DE RAFAEL FERNANDES ENFRENTAR UMA EQUIPE LOCAL, A MESMA QUE PERDEU AQUI EM MARTINS PELO PLACAR DE 1 x 0  HÁ 15 DIAS ATRÁS. ESSE JOGO ESTÁ MARCADO PARA AMANHA SÁBADO DIA 21/04/2012 AS 16:00 hs

BOA SORTE PARA A EQUIPE DO JOCELYN !

Óleo de Coco Funciona mesmo?

"Quem compra essa ideia joga dinheiro fora, se ilude com um caminho fácil para a perda de peso e acaba se decepcionando."

Duras palavras de Márcio Mancini, endocrinologista da SBEM e chefe do grupo de obesidade do Hospital as Clínicas da Faculdade de Medicina da USP.

Pois Bem fiquei de cara com essa declaração. Resolvi então, experimentar o tal óleo de coco. Bom é o seguinte, no meu caso não fez diferença alguma. Eu tenho uma rotina de exercícios físicos constante e uma alimentação bem saudável...tenho meus dias de comilona também, ninguém é d ferro né rs. Mas no geral tenho hábitos de alimentação bem regradinhos.

Não sei se por conta disso o óleo não deu em nada. Nem ajudou nem atrapalhou, usei por um mês. Todo caso seguem ai umas dicas que encontrei aqui para comprar o Óleo de Coco.

Quantidade ideal

Para quem deseja emagrecer, a nutricionista Adriana Castro aconselha a ingestão de até quatro colheres de sopa por dia. “Essa quantidade diminui o apetite e favorece a perda de peso, já que eleva o gasto energético do organismo. Quem segue dietas com restrição de gorduras deve começar com uma dose de meia colher de sopa ao dia e aumentar o consumo gradualmente”, pondera. Ela reforça que o óleo de coco não é um medicamento e, sim, um alimento complementar. Sendo assim, é preciso consumi-lo todos os dias para perceber os benefícios.

Combinação com outros alimentos

Segundo Adriana, “o óleo de coco virgem tem sabor agradável e pode ser consumido puro. Ele também não altera o sabor de outros alimentos, o que permite usá-lo em substituição ao óleo de soja ou canola, e ainda misturá-lo em sucos e vitaminas, como tempero para saladas ou na receita de bolos e doces”. O nutrólogo Guilherme Giorelli completa: “Nas refeições ricas em carboidrato, o óleo de coco virgem pode diminuir o índice glicêmico da refeição, deixando o prato mais saudável”.

Óleo de coco X óleo de coco virgem

É importante ressaltar que os benefícios estão no óleo de coco virgem. “O óleo de coco é dividido em duas categorias: refinado e virgem. A versão refinada é obtida a partir do coco seco (sem umidade), chamado de copra, e não mantém suas propriedades benéficas. O óleo de coco virgem é obtido, por processos físicos, a partir de cocos frescos (de casca marrom) e úmidos. O alimento passa pelas etapas de prensagem e filtração, preservando seus fitoquímicos naturais”, diz Adriana Castro. A nutricionista informa que o óleo virgem pode ser preparado em casa.

Cápsulas de óleo de coco virgem

Guilherme diz que “as cápsulas de coco ainda necessitam de estudos clínicos para comprovar sua ação benéfica”.

Demais indicações

De acordo com Adriana, o óleo de coco virgem é capaz de prevenir certas doenças. “De todas as gorduras vegetais, a de coco apresenta a maior concentração de ácido láurico - mesmo ácido graxo presente no leite materno. O óleo de coco virgem melhora a absorção dos nutrientes, elevando todas as defesas do organismo. Ele também age na prevenção e no combate de fungos, como a cândida, e parasitas, como a giárdia”, complementa. A nutricionista diz que o óleo também regula a função intestinal, combate a fadiga crônica e a fibromialgia e ajuda no controle da diabetes, já que não estimula a liberação de insulina.

FONTE ;http://nina-experimenteiegostei.blogspot.com.br/